Uso correcto de las espinilleras

1. En primer lugar, ajuste la placa protectora de las piernas en la posición adecuada y sujétela unos 5 cm en el tobillo.

2. Luego presione la placa protectora de las piernas y fíjela con un paño adhesivo.

3, fijado lentamente con círculos de cinta de enredo.

4. Luego, póngase los calcetines de fútbol y jálelos hasta las rodillas para completar el uso de las almohadillas para las piernas.

Las almohadillas para las piernas generalmente se refieren a las espinilleras que se usan en el fútbol. También hay almohadillas para las piernas que se usan en hockey sobre hielo, hockey y otros deportes. Inglaterra es el lugar de nacimiento del fútbol moderno, y el guardia de primera pierna del mundo también vino de Inglaterra. En 1878, Sam Widson de Nottingham Forest inventó la protección para las piernas.

Las espinilleras están diseñadas para proteger la parte inferior de la pierna, por lo que también se denominan espinilleras. Debido a la naturaleza altamente conflictiva del fútbol, ​​es bastante común que los jugadores reciban patadas en las espinillas. La física de una espinillera es proteger al jugador dispersando y amortiguando la presión y el impulso aplicados a la pantorrilla. Las almohadillas para las piernas son generalmente placas rígidas que distribuyen la fuerza ejercida por la otra pierna y el zapato. Además, el espacio entre las almohadillas para las piernas y las almohadillas para las piernas actúa como un cojín, al igual que la piel entre los huesos de las piernas y las almohadillas para las piernas para evitar fracturas.